Karate ist nur was für Erwachsene? Wer das behauptet, der liegt falsch. Gerade in den jungen Jahren lässt sich hervorragend eine solide Basis für später legen. Man kann also nicht früh genug anfangen, sich sportlich weiterzubilden.
Ein Schnuppertraining ist auch unter dem Schuljahr jederzeit möglich. Wir bitten um eine telefonische Vereinbarung im Vorfeld.
Trainingsort- und zeiten
Für beide Gruppen findet das Training im Turnsaal der Volksschule West in Stockerau.
Die Trainingszeiten sind:
| ANFÄNGER | FORTGESCHRITTEN |
| Montag 17:00-18:00 Donnerstag 17:00-18:00 | Montag 18:00-19:00 Donnerstag 18:00-19:00 |
Trainingsgruppen
Wir bieten zwei verschiedene Trainingsgruppen für Kinder an. Abhängig von Alter, Können und Reife kommen sie demnach in die Anfängergruppe oder in die Gruppe für Fortgeschrittene.
Anfänger
Die Anfängergruppe ist ideal für Kinder zwischen 6-10 Jahren geeignet, welche komplett neu in den Karatesport einsteigen. Das Training ist sehr kinderfreundlich gestaltet und beinhaltet eine Vielzahl an Spielen und lustigen Bewegungsformen.
Fortgeschritten
Die Gruppe für Fortgeschrittene richtet sich an Kinder mit Erfahrung im Karate von 11-14 Jahren. Hier nehmen die spielerischen Elemente ab und das Training wird generell mehr karatespezifisch. Schwierigere Techniken und konditionell fordernde Elemente kommen hier häufiger vor.
Trainingsinhalt
Wir glauben fest an das Prinzip des langfristigen Leistungsaufbaus; Kinder müssen zuerst allgemeine sportliche Grundlagen erlangen, bevor sie sich vernünftig auf eine Sportart spezialisieren können. Nur so kann ein konstantes hohes Niveau erreicht werden. Für den Trainingsalltag bedeutet das, dass wir mit den Kindern sehr viel allgemeine Koordinations- und Konditionselemente einbauen. Dinge wie Gleichgewicht, Reaktionsgeschwindigkeit, Beweglichkeit, Rhythmus, Orientierung und Differenzierung stehen hierbei im Vordergrund. Das alles und noch mehr wird kindgerecht in diversen Spielen und Trainingsformen weitergegeben. Natürlich kommen die Kinder auch schon mit tatsächlichen karatespezifischen Übungen in Kontakt, doch liegt der Fokus eher bei der allgemeinen Ausbildung.
Gurtprüfung
Ablauf
Gerade Kinder stellen oft die Frage „wann bekomme ich denn den nächsten Gürtel?“. Jedes Kind bekommt von uns eine Trainingskarte. Auf der Trainingskarte wird jedes teilgenommene Training vermerkt. Nach einer definierten Anzahl an Trainings tritt das Kind innerhalb des Trainings zur Prüfung an. Wir unterscheiden weiters in folgende Prüfungsarten:
- Fitness-Test: Hier werden die konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit) getestet.
- Kombi-Test: Hier werden die koordinativen Fähigkeiten (Gleichgewicht, Hand-Auge Koordination, Schnelligkeit,…) getestet.
- Karate-Prüfung: Hier werden verschiedene Karatetechniken getestet.
Um von einem Gurt zum nächsten zu kommen (bspw. von Gelb auf Orange) wird jede dieser drei Prüfungsarten in genau dieser Reihenfolge absolviert. Bei bestandenem Fitness- bzw. Kombi-Test erhalten die Kinder eine entsprechende Markierung auf ihrem Gürtel. Wird die Karate-Prüfung bestanden, so gibt es schlussendlich den nächsten Gürtel. Bei der Karate-Prüfung dürfen gerne die Verwandten/Freunde ins Training zusehen kommen.
Gebühren
Die für die Karate-Prüfung anfallenden Gebühren sind auf das Vereinskonto zu überweisen bzw. dem Trainer bei der Prüfung zu geben.
Sonstiges
Diverse Ausrüstung (Gewand, Gürtel, Schutzausrüstung) kann direkt über den Verein bezogen werden. Lagernde Gewänder können klarerweise sofort anprobiert werden.